Test črevného mikrobiómu

Črevný mikrobióm má súvis s mnohými oblasťami zdravia. Zistite preto viac o zložení toho svojho.

Zvoľte variant:

Test črevného mikrobiómu

369 €

Test na analýzu črevného mikrobiómu pozostáva z odberu vzorky stolice v pohodlí domova, ktorú nám následne odošlete. Skúmame 48 bakteriálnych markerov a mieru dysbiózy. Výsledok na email do 3 až 6 týždňov.

Pridať do košíka

Test + konzultácia + zoznam potravín

459 €

Využite navyše možnosť konzultovať svoj výsledok testu s mikrobiologičkou (30-minútový online rozhovor). Predchádza mu anamnestický dotazník, ktorý dostanete na email. Po konzultácii získavate aj personalizované potravinové odporúčania od výživovej špecialistky. Viac informácií o konzultáciách.

Pridať do košíka

Len konzultácia (test som už absolvoval/a)

119 €

Ak ste už absolvovali náš test črevného mikrobiómu a v prvom kroku ste si nezvolili konzultáciu, môžete si ju doobjednať aj dodatočne. V cene je 30-minútová online konzultácia s mikrobiologičkou a následne aj potravinové odporúčania od výživovej špecialistky na email. Viac informácií o konzultáciách.

Pridať do košíka

od 369 €

Vybrať variant

Informácie o teste

Dysbióza je stav, pri ktorom dochádza k nerovnováhe v črevnom mikrobióme, teda v populácii mikroorganizmov žijúcich v tráviacom trakte. Vplyvom rôznych faktorov sa môže zvyšovať počet „zlých“ baktérií a znižovať počet tých prospešných.

Náš dysbiotický test analyzuje 48 klinicky relevantných bakteriálnych markerov, vďaka čomu získame komplexný obraz o stave vášho mikrobiómu.

Vybrať variant

Ako to prebieha?

Objednávka

Po zadaní objednávky vám domov pošleme odberovú sadu. V balíčku nájdete:

kompletný návod na odobratie vzorky
skúmavku a odberovú tyčinku
papier na odber stolice
jednorazové rukavice
plastové vrecko s absorbentom
formulár
obal na odoslanie vzorky do laboratória

Odobratie a odoslanie vzorky

V pohodlí domova si podľa návodu odoberiete vzorku stolice. Vďaka odberovej sade je tento proces jednoduchý a rýchly. Zaslanie do laboratória je bezplatné, stačí vložiť vzorku do škatuľky s vopred vypísanou adresou. Príjem vzorky vám potvrdíme emailom.

Laboratórna analýza + výsledok

V laboratóriu prebehne komplexná analýza vášho mikrobiómu. Tento proces môže trvať 3 – 6 týždňov. Váš výsledok vám zašleme v elektronickej forme na váš email. Výsledok hovorí o stupni dysbiózy (znížená, normálna alebo zvýšená) a hladinách 48 vybraných baktérií rozdelených podľa jednotlivých funkcií v ľudskom organizme.

Doplnkové konzultácie

Dôležité je zistiť nielen to, v akom stave je váš mikrobióm, ale aj to, ako ho môžete v prípade potreby zlepšiť. Detailný výsledkový list môžete preto konzultovať s našimi odborníkmi na mikrobiológiu a výživu. Svoju konzultáciu si môžete zakúpiť výhodne už na začiatku spolu s testom alebo môžete výsledkový list konzultovať so svojím lekárom.

Vybrať variant

Náhľad výsledku

Prečo test črevného mikrobiómu od Mikropedie?

V našom laboratóriu používame klinicky overený test s označením CE-IVD. Ide o inovatívnu technológiu, ktorá napriek svojej komplexnosti ponúka ľahko zrozumiteľné výsledky.

Na rozdiel od iných mikrobiotických testov a súčasných diagnostických metód pomocou sekvenovania, test od Mikropedie je založený na génovej analýze črevných baktérií s využitím špeciálnych detekčných sond, ktoré cielia na variabilné oblasti génu 16S rRNA prítomného u baktérií a sú schopné rozlišovať skupiny baktérií na základe ich jedinečnej génovej sekvencie.

To nám umožňuje presnú analýzu až 48 klinicky relevantných baktérií a skutočne komplexný obraz o stave mikrobiómu.

Títo ľudia už poznajú svoj črevný mikrobióm

„I keď sa snažím dbať na zdravý životný štýl, pravdepodobne v dôsledku stresu mávam občasné tráviace problémy. Podľa vyšetrení som zdravý, a preto som sa rozhodol ísť nad rámec bežných testov u lekára a skúsiť sa pozrieť na svoje zdravie inak – skrz test črevného mikrobiómu. Výsledok mi ukázal, že mám nedostatok baktérií produkujúcich butyrát, a preto som ho začal dopĺňať prostredníctvom výživového doplnku. Zároveň som vylepšil stravu a snažím sa podľa odporúčaní redukovať aj mieru stresu. Už teraz cítim mierne zlepšenie trávenia.“

Milan, 37 rokov

„Už niekoľko rokov riešim intenzívne problémy so zažívaním. Začalo to pálením záhy, pridružila sa nepravidelná stolica a občasné hnačky, ktoré mi spôsobovali problém s hydratáciou a krvným tlakom. Takéto obdobia sa striedali s relatívne pokojnými, pri ktorých som pociťovala iba nevoľnosti, avšak v akúkoľvek čas dňa – pred i po jedle. Rozhodla som sa hľadať príčinu a natrafila som na informácie o teste črevného mikrobiómu. Vďaka výsledku už viem, ktoré prospešné baktérie mám dopĺňať probiotikami a ako mám upraviť životný štýl, aby sa problémy upokojili.“

Nikola, 33 rokov

Dôležité otázky a odpovede

Pre koho je vhodný tento test črevného mikrobiómu?

Náš dysbiotický test je vhodný pre kohokoľvek, kto chce zistiť, v akom stave je jeho črevný mikrobióm. Najmä v prípade:

problémov s trávením (nevoľnosti, hnačky, zápchy, nepravidelná stolica),
dlhodobého užívania liekov vrátane antibiotík,
chronických ochorení,
problémov so psychikou a celkovou pohodou,
nadváhy alebo obezity,
ochorení kože,
dlhodobých zápalov.

Dysbiotický test črevného mikrobiómu je určený pre ľudí od 18 rokov.

Ako sa pripraviť na test a do koľko dní od doručenia ho musím zaslať späť?

Na odoslanie vzorky neexistuje žiadna konkrétna lehota. Vzorku odoberte vtedy, keď vám to vyhovuje. Vezmite pritom do úvahy nasledovné odporúčania:

Aby dokázal test zobraziť čo najpravdivejšie výsledky, pred odberom dodržiavajte čo najbežnejší životný štýl vrátane stravy, príjmu tekutín, stresovej záťaže, pohybovej aktivity a pod.
Odber nerealizujte po dovolenke alebo, naopak, po neobvykle stresových dňoch. Nerealizujte ho ani v prípade krvácania spôsobeného hemoroidmi a v čase menštruácie.
Niekoľko týždňov pred odberom neužívajte probiotiká ani iné doplnky výživy.
Odber vykonajte najskôr mesiac po užívaní antibiotík.
V prípade špeciálnych príležitostí, ako sú oslavy a hostiny, na ktorých ste zjedli väčšie množstvo mastných jedál alebo pili alkohol, počkajte pred odberom aspoň 24 hodín.

Dá sa pomocou dysbiotického testu odhaliť nejaké konkrétne ochorenie?

Dysbiotický test od Mikropedie neslúži ako diagnostický test na konkrétne ochorenia. Lekárom však poskytuje viacero cenných informácií pre lepšiu diagnostiku a efektívnejšiu liečbu.

Čo sa dozviete z testu?

Primárne ide o analýzu 48 vopred vybraných bakteriálnych ukazovateľov, ktoré dokážu odlíšiť normálny črevný mikrobióm od toho dysbiotického (narušeného). Táto zostava baktérií bola cielene vybraná vzhľadom na ich významný vplyv na fungovanie črevného mikrobiómu a potenciálny rozvoj nerovnováhy.

Jednotlivé baktérie sú navyše rozdelené do 5 skupín podľa ich funkcie (baktérie podporujúce zápal, produkujúce butyrát, chrániace črevnú sliznicu, signalizujúce celkové zdravie čriev a napokon pomer baktérií, ktoré podporujú a naopak oslabujú črevnú stenu).

Vďaka týmto informáciám získate do rúk cenné poznatky, s ktorými viete pracovať ďalej a môžete ich konzultovať so svojím lekárom.

Ako zistím, akú úlohu majú jednotlivé baktérie?

Súčasťou výsledkového listu je aj popis funkcií jednotlivých kmeňov baktérií. Podobné detailné informácie nájdete aj v našom slovníku pojmov.

Prečo sa vôbec zaujímať o svoj črevný mikrobióm?

Váš črevný mikrobióm je jedinečný ako otlačok vášho prsta. Na svete totiž nežije nikto s rovnakým zložením mikroorganizmov v tele.

Tieto mikroorganizmy nie sú len vašimi trpenými spoločníkmi. Naopak, sú kľúčom k zdravému organizmu a plnia mnoho dôležitých funkcií, ako formovanie imunity, tvorba niektorých vitamínov, ochrana tela pred patogénmi, získavanie živín zo stravy a mnoho iného.

Viac dôležitých informácií o mikrobióme nájdete tu.

Rovnako ako mikrobióm ovplyvňuje vaše celkové zdravie a pohodu, tak aj vy ovplyvňujete to, ako sa mu darí. Okrem dobrých baktérií sa totiž v črevách nachádzajú aj potenciálne nebezpečné baktérie, ktoré po premnožení spôsobujú zápal a okrádajú dobré baktérie o živiny.

Váš životný štýl, ale aj okolnosti, ktoré neviete ovplyvniť (dlhodobá liečba a rôzne ochorenia) môžu spôsobiť nerovnováhu, úbytok prospešných baktérií a premnoženie tých nebezpečných.

To, či vo vašich črevách žijú mikroorganizmy v rovnováhe a každá baktéria môže naplno plniť svoju funkciu, alebo niektoré užitočné baktérie chýbajú, zistíte práve vďaka dysbiotickému testu mikrobiómu.

Ako dostať svoj črevný mikrobióm späť do rovnováhy?

Odporúčania, ako dostať a udržať mikrobióm v rovnováhe, sú súčasťou výsledkového listu, ktorý vám doručíme spoločne s výsledkom.

Vo všeobecnosti sa však dá povedať, že v prípade miernej dysbiózy pomôže dodržiavanie zdravého životného štýlu a príjem vhodnej stravy bohatej na probiotiká a prebiotiká. V prípade vážnej dysbiózy prospeje k vhodne zvolenej strave aj príjem probiotík a prebiotík vo forme výživových doplnkov.

Negatívny vplyv na zdravý mikrobióm môžu mať aj niektoré lieky (napríklad antibiotiká, ale aj mnohé iné), konzumácia alkoholu, dlhodobý stres a žiadna fyzická aktivita.

Všetko dôležité o starostlivosti o črevný mikrobióm nájdete na tejto podstránke.

Sme tu pre vás

Máte otázky ohľadom testu črevného mikrobiómu? Poprípade ste lekár, klinika alebo iný zdravotnícky subjekt, ktorý má záujem ponúkať test črevného mikrobiómu? Neváhajte nás kontaktovať.

Kontakt

Test črevného mikrobiómu