Spoznajte svoj črevný mikrobióm

Vďaka testu zistíte viac o jeho zložení a prípadnej nerovnováhe (dysbióze)

Črevný mikrobióm ovplyvňuje mnohé oblasti zdravia

Ak sa zaujímate bližšie o svoje zdravie, rozhodne sa oplatí posvietiť si aj na črevný mikrobióm. Ten totiž obývajú bilióny baktérií, ktoré majú okrem trávenia vplyv aj na ďalšie oblasti.

imunita

Najsilnejšie prepojenie črevného mikrobiómu je rozhodne s imunitou, pretože baktérie v črevách do veľkej miery regulujú imunitnú odpoveď tela. Uvádza sa, že 70 – 80 % imunity „sídli“ v črevách.

koža

Črevný mikrobióm je úzko spojený s tým kožným. Narušenie jeho rovnováhy môže vyvolať imunitnú odpoveď, ktorej výsledkom je rozvoj ochorení, ako atopický ekzém, psoriáza či akné.

psychika

Najnovšie vedecké poznatky potvrdzujú existenciu komunikačnej osi s názvom črevo-mozog. Preto sa bližšie skúma aj prepojenie

s ochoreniami, ako je depresia, schizofrénia či stavy úzkosti.

dobrá nálada

Vedeli ste, že v čreve sa produkuje až 95 % hormónu sérotonín, ktorý ovplyvňuje pocit šťastia a dobrej nálady? Okrem toho má vplyv aj na pocit hladu, kvalitu spánku

a jeho nedostatok sa spája

s psychickými ochoreniami.

spánok

Štúdie naznačujú aj prepojenie so spánkom – zdravý mikrobióm podporuje kvalitný spánok a platí to aj naopak, dlhodobý nedostatok spánku môže znižovať kvalitu mikrobiómu.

Keď je črevný mikrobióm narušený

Zdravý črevný mikrobióm je taký, ktorý je čo najviac rôznorodý (čiže ho obývajú rozličné mikroorganizmy).

Vplyvom prostredia a životného štýlu sa však môže znižovať kvalita mikrobiómu. Konkrétne sa môže zvyšovať počet „zlých“ baktérií a znižovať počet tých prospešných. Vtedy hovoríme o dysbióze.

Či sa týka aj vás, môžete zistiť vďaka testu črevného mikrobiómu.

Test črevného mikrobiómu

Test mikrobiómu (alebo inak dysbiotický test) sleduje 48 vybraných baktérií a bakteriálnych kmeňov, ktoré sa bežne nachádzajú v črevách. Výsledok vám napovie, či je váš mikrobióm zdravý, alebo mierne až výrazne narušený.

Skúmame až 48 bakteriálnych kmeňov

Nemusíte nikam chodiť (odberovú sadu prinesie kuriér)

Výsledok na email + možnosť online konzultácie

Spoľahlivá a overená metóda

od 369 €

Objednať

Súčasťou nášho tela sú baktérie, vírusy, mikroskopické huby či parazity, ktoré tvoria ľudskú mikrobiotu. Ak je imunitný systém v strehu, dokáže včas mikroskopického (pre nás neviditeľného) votrelca eliminovať. Významne nám pomáha aj naša skvele nastavená symbióza s vlastnými mikroorganizmami, ktorá je tou najlepšou obranou proti vzniku mnohých ochorení. Aby nás chránila čo najdlhšie a najefektívnejšie, musíme sa o ňu vedieť postarať.

Doc. MUDr. Adriana Liptáková, PhD., MPH, univ. prof.

Odborný garant

Zatiaľ čo pred 20 rokmi sme toho o črevnom mikrobióme vedeli pomerne málo, dnes sa nám otvárajú dvere do sveta tejto problematiky. Doterajšie zistenia sú ohromujúce a je skvelé, že už dnes dokážeme testovať zloženie črevného mikrobiómu a cielene meniť jeho zloženie.

MUDr. Viktor Růžička

Odborný garant

Článkopédia

Najnovšie vedecké poznatky o črevnom mikrobióme pre vás zrozumiteľne spracovávame v článkoch.

15. januára 2024

Sme tu pre vás

Máte otázky ohľadom testu črevného mikrobiómu? Poprípade ste lekár, klinika alebo iný zdravotnícky subjekt, ktorý má záujem ponúkať test črevného mikrobiómu? Neváhajte nás kontaktovať.

Kontakt